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空调该设置在多少度?加湿器要不要开?--技术市场---关于集中空调、冷冻冷藏、洁净净化、采暖通风、楼宇自控、家用商用的技术市场
空调该设置在多少度?加湿器要不要开?
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  • 网易
  • 2016/2/16
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  • 室外北风在呼呼地吹,此时躲进开着暖气的房间,这在不少人看来是相当惬意的事。然而,不少女士却不乐意了,整天待在空调间内,暖风吹得脸颊阵阵泛红,甚至感觉脸部发烫。

     

        于是,平时少有人问津的小家电——加湿器,终于迎来了用武之地。不过,你会发现,长时间待在空调房内,如果不开启加湿器就会很干,而开着加湿器时间过久又会很容易导致人体不舒适。这该怎么办才好?

     

        据市一院呼吸内科张医生介绍,空气的湿度与呼吸之间的关系非常紧密。在一定的湿度下,氧气比较容易通过肺泡进入血液。一般人在45%~55%的相对湿度下感觉最舒适。过热而不通风的房间里,相对湿度一般比较低,这可能对皮肤不好,对黏膜也有刺激作用。湿度过高影响人调节体温的排汗功能,人会感到闷热。

     

        湿度过大时,人体中的松果激素量也较大,使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低,细胞就会“偷懒”,人就会感到无精打采,萎靡不振。长时间在湿度较大的地方,比如高山、海岛等地工作、生活,还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症。

     

        湿度过小时,蒸发加快,干燥的空气易带走人体的水分,使人皮肤干裂,口腔、鼻腔黏膜受到刺激,出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状,所以,在秋冬季干冷空气侵入时,极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。

     

        小记在朋友圈中做了一个小调查,发现中老年人很少开空调,开的话一般也设置在20℃~23℃之间。而年轻人大多常开空调,设置大都在24℃以上,甚至还有开到30℃的。那么,冬季空调温度应该设置在什么范围较为合理呢?

     

        “冬天,空调房间的温度应尽量选定在18℃至20℃,最高不要超过26℃。”张医生提醒,室内与室外的温差不能太大,一般在5℃至10℃为宜。如果温差过大,使人进出时经受气温骤变,容易患上感冒。对于老人和患高血压的人而言,室内外温差更不能过大。因为室内温度过高,人体血管舒张,而这时要是突然到了室外,血管猛然收缩,易使脑血液循环发生障碍,极易诱发中风。

     

        另外,开空调时紧闭门窗,时间长了会导致室内缺氧,细菌、病毒也会趁机大量积聚,因此,空调每次开2个多小时就应该停下来,并开窗通气。




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